Ashtanga Vinyasa Yoga

Gagabayan ka ni Erica sa isang Ashtanga practice na angkop para sa lahat sa klase. Tutulungan ka niyang ikonekta ang mga tuldok upang lumikha ng mas makabuluhang karanasan sa iyong banig. Kami ay galugarin ang ilang mga kagiliw-giliw na mga pagpipilian (aka mga pagbabago) sa pangalan ng paglago, pag-aaral at masaya!