Zona Zen: Técnicas de reducción del estrés desatadas

Experto: Peggy Sealfon

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Embárcate en un viaje a la Zona Zen en esta clase transformadora, donde descubrirás un tesoro escondido de técnicas de reducción del estrés para calmar tu mente, cuerpo y alma. Sumérgete en el mundo de los ejercicios de respiración profunda, la meditación guiada y las prácticas de atención plena que eliminarán tu estrés y te harán sentir renovado y rejuvenecido. ¡Prepárate para emprender un camino de calma y tranquilidad interior!

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Sobre Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Health & Wellness

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...

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