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专家： Just Plain Yoga

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踏上我们活力四射的课程，开启一段蜕变之旅。课程将呼吸与动作无缝衔接，并在体式转换中不断强化。每节课都是一次独特的探索，融合了一系列易于理解却又令人振奋的高级体式，最终以舒缓放松的摊尸式 (savasana) 结束。这不仅仅是一节瑜伽课，更是一次绝佳的交叉训练体验，专为渴望提升耐力、增强力量或补充现有锻炼习惯的人士量身打造。我们将引导您体验挑战与轻松的融合，释放您的潜能，让您充满活力，为进步做好准备。提升您的练习，重新定义您的极限，并在每一次呼吸中发现正念运动的蜕变力量。

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关于 Just Plain Yoga

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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