アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ

エキスパート： Just Plain Yoga

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Erica は、クラスの全員に適したアシュタンガヨガの練習を指導します。マットの上でより有意義な体験をするために、点と点を結びつけるお手伝いをします。成長、学習、楽しみのために、興味深いオプション (つまり変更) をいくつか探っていきます。

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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