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GRATIS
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Bundle Overview
El paquete Holistic Fitness ofrece una colección completa de clases de fitness que van más allá de las rutinas de ejercicio tradicionales. Este paquete está diseñado para abordar el bienestar físico, mental y emocional incorporando una combinación de actividades como yoga, meditación, entrenamiento de fuerza y ejercicios de atención plena. Los participantes experimentarán un enfoque holístico del fitness, centrándose no sólo en la fuerza física y la flexibilidad, sino también en la claridad mental, la relajación y la reducción del estrés. Cada clase del paquete tiene como objetivo crear un equilibrio armonioso entre el cuerpo y la mente, promoviendo la salud general y una sensación de bienestar interior y exterior.
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Sobre Joanna Stone

Joanna Stone
Joanna Stone holds a BA in dance and theater from the University of Texas at Austin and an MA in dance from Texas Woman's University. She is fitness instructor certified through AFAA and is a RYT. Joanna founded and created, Barre Vida®. Joanna teaches and...
Sobre Jeff Bailey

Jeff Bailey
Jeff’s life has centered around yoga. Since his first experience with yoga in 1985, he has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and created Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands overcome...
Sobre Fitz Koehler

Fitz Koehler
Internationally renowned fitness expert, Fitz Koehler brings over 20 years of experience teaching around the globe, a Master's Degree in Exercise and Sports Sciences, a truckload of passion and the masterful art of coercion to the podium. She likes to...
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